SEMINARIUM – program & szczegóły

seminarium 18 lutego

Przedstawiamy plan seminarium ze Sławkiem Szamotą, które odbędzie się 18 lutego w Gracie Barra Łódź.

10:00 – 11:30 – BJJ (gi)

przerwa na drugie śniadanie ;)

14:00 – 15:30 – SF (no-gi)

16:30 – 18:00 – BJJ/SF (łączony gi & no-gi)

po ostatnim treningu odbędą się nominacje na wyższe stopnie bjj, przewidywane zakończenie ok 18:30

Czytaj dalej…

Sparingi międzyklubowe – 28 stycznia (sobota)

Przypominamy o sparingach międzyklubowych. O 10:00 w najbliższą sobotę zawitają u nas Berserkerzy. Sparingi GI i NO-GI.

FERIE Z GRACIE BARRA ŁÓDŹ

Jak co roku tak i w tym Akademia Gracie Barra Łódź nie zapomniała o tych co mają ferie :)  

Jeśli chcesz zacząć trenować a wcześniej nie mogłeś przyjść to świetna okazja by teraz zacząć !!!
A może trenujesz u nas ale masz karnet tylko na popołudniowe zajęcia ? Masz okazję za darmo potrenować i rano.

zapraszamy do nas !!! 

CODZIENNIE O 11.30 MOŻECIE TRENOWAĆ ZUPEŁNIE ZA DARMO !!!!! 

Z TRENINGÓW DARMOWYCH MOGĄ KORZYSTAĆ UCZNIOWIE KLAS GIMNAZJALNYCH I LICEALNYCH  Z WAŻNĄ LEGITYMACJĄ !!!

Nie musisz się zapisywać ,po prostu przyjdź 
NA stronie w zakałdce treningi zobaczysz co danego dnia się będzie odbywać ! 

Zapraszamy ,nie marnuj czasu przyjdź i trenuj !

Seminarium ze Sławkiem Szamotą przełożone

Ze względów technicznych przekładamy seminarium ze Sławkiem na 18 lutego (sobota).

Seminarium składać się będzie z trzech treningów 1,5-2 godzinnych. Jedna sesja bjj, jedna sesja no-gi i jeden trening łączony.

Istnieje możliwość uczestnictwa osób spoza klubu.

GRACIE BARRA ŁÓDŹ „Z MALUCHA ZROBI ZUCHA „

Od piątku zapraszamy wszystkie dzieci na zajęcia nie tylko z BJJ ale również z JUDO !

Zajęcia będa się odbywać niemalże codziennie ! 
poniedziałek,środa BJJ (17.15)
,sobota -BJJ (12.00)
wtorek i piatek -JUDO ( 16.00) 

Rodzicu spraw by twoje dziecko nabrało sprawności fizycznej i pewności siebie ! 

Zajęcia redukują wady postawy !!!

Pierwsze zajęcia gratis !

Naszywki DRACULINO TEAM

nowe naszywki

Jeśli Mikołaj w tym roku nie popisał się wyczuciem, z ulgą zwróciłeś swój prezent do sklepu i dysponujesz nadmiarem gotówki…

Jeśli popruły Ci się spodie od GI lub bluza…

Jeśli chcesz dodać sobie +2 do techniki i +6 do lansu…

Dostępne już są naszywki z nowym logo Teamu Draculino. Na kimono, spodenki, plecak. Duża – 19,5cm; mała – 8,5cm średnicy.

Cena zestawu – 15zł

Pytaj Wujka lub Janka :)

ZALEGŁOŚCI W OPŁATACH

Prosimy osoby, które nie uregulowały płatności wobec klubu o dokonanie zaległych opłat.

Dłużnicy, którzy do 10 stycznia nie rozliczą karnetów za poprzednie miesiące lub nie ustalą indywidualnego harmonogramu spłat nie będą wpuszczani na treningi!
W powyższej sprawie należy kontaktować się osobiście z Marcinem lub Asią

Prąd i woda kosztują a sprzątaczka nie zgodziła się pracować za darmo więc jeśli nie chcecie ćwiczyć po ciemku prosimy o terminowe opłacanie karnetów.

Sławek Szamota – SEMINARIUM bjj i sf

22 (ew. 21) stycznia (niedziela) 21 stycznia (sobota) planujemy jednodniowe seminarium bjj i submission fighting ze Sławkiem Szamotą.

Prosimy o zgłaszanie chęci uczestnictwa w treningach do 13 stycznia oraz wpłatę wpisowego – 20zł. Ostateczny koszt seminarium dla osób z GB to 30-40 zł w zależności od ilości chętnych. Przewidujemy 3 treningi podzielone na gi i no gi.

Sławek Szamota to główny trener i założyciel Bastionu Tychy/Katowice – jednej z filii Gracie Barra Polska Team Draculino. Czytaj dalej…

NOWY NABÓR W GRACIE BARRA ŁÓDŹ ????

gracie barra - klatka

U nas przez cały rok możecie przyjść i zacząć trenować dzięki zajęciom INTRO .Podzielone są one na stójkę i parter. Są codziennie 2 razy lub trzy. Możesz trenować od rana lub po południu.Jeśli masz nowe postanowienie i wszedłeś na naszą stronę to znaczy że wiesz  że nasza Akademia jest najlepsza pod każdym względem.To znak dla ciebie byś spróbował swoich sił  u nas :)  

Zapraszamy również na treningi BJJ,MMA,MUAY THAI ,BOKS oraz ZAPASY 

Pamiętaj pierwszy trening jest gratis !!! 

Zmiany w cenniku…

Od nowego roku podniesieniu ulegną opłaty za treningi w Gracie Barra Łódź. Cena każdego karnetu wzrośnie o 10zł.

Więcej informacji w klubie a nowy cennik już niedługo TUTAJ.

Follow

Otrzymuj każdy nowy wpis na swoją skrzynkę e-mail.