Crossfit START !!!!!!!!!!!!!!!!!

OD 6 MARCA !!!!  

WTOREK -21.00 

SOBOTA – 12.45 

Crossfit przywiał do nas ze Stanów. Jest to unikalny system treningowy ,który przebojowo wdziera się do klubów sportowych. Całość programu jest tak ułozona i dopasowana by ćwiczenia mógł wykonywać każdy bez względu na wiek ,płeć czy warunki fizyczne,dlatego też system ten trenują ludzie młodzi ale i starsze osoby ,otyłe oraz szczupłe.

Trening Crossfit nigdy nie  będzie monotonny i nudny ,ponieważ w trening wchodzą rozmaite sprzęty np.hantle ,sztangi,drabinki,skakanki.

GODZINY TAK PRZYSTOSOWANE BY CAŁA AKADEMIA BYŁA TYLKO  DO DYSPOZYCJI TRENUJĄCYCH CROSSFIT !!!

System CROSSFIT czerpie inspirację z różnych sportów stąd może tylu zwolenników.

Konkrety :

  • Wzmacnia mięśnie i stawy, a tym samym zabezpiecza przed kontuzjami.
  • Poprawia silę, wytrzymałość i wydolność tlenową (VO2 max)
  • Poprawia sprawność ogólną, w tym koordynację ruchową
  • Nadaje sylwetce większą harmonię i symetrię
  • Poprawia gibkość i rozciągnięcie

Dlatego Cross fit jest również dla ciebie !

Mamy nadzieję że pojawienie się tego systemu w Gracie Barra Łódź  pomoże wam się  jeszcze bardziej rozwijać !

Nowość w Akademii Gracie Barra

Potrzebny sprzęt –nie

Strój –koszulka i spodenki

Wiek – od 15 lat do bez ograniczeń

NIEWSKAZANY DLA OSÓB Z ASTMĄ I CHOROBAMI SERCA

Uwaga ! 

Karnety na zajęcia z Crossfit są osobno płatne.( 8 wejść -80 zł ) 

Osoby posiadające karnety na sporty walki ,mogą liczyć na zniżkę.

Reklamy

9 komentarzy

  1. alert(‚hello – please test your page security’);

  2. Its like you read my thoughts! You appear to understand so
    much about this, such as you wrote the ebook in it or something.
    I feel that you just could do with a few percent to force the message house a little bit, but instead of that,
    this is magnificent blog. A great read. I’ll definitely be back.

  3. Another is Skinny Java, which is a Java drink without any sugar or calories that are commonly
    found in coffee drinks. To use them in the prescribed way is also very difficult.
    Any reader who is concerned about his or her health should contact
    a doctor for advice.

  4. bardzo fajnie muszę się do was wybrać

  5. Ahaa, its good discussion about this paragraph
    here at this web site, I have read all that, so at thius time mme also commenting here.

  6. how to make your own white kidney bean extract

    Crossfit START !!!!!!!!!!!!!!!!! | GRACIE BARRA ŁÓDŹ – BJJ, Brazylijskie Jiu Jitsu, MMA, Vale Tudo, Boks, Samoobrona

  7. obesity

    Crossfit START !!!!!!!!!!!!!!!!! | GRACIE BARRA ŁÓDŹ – BJJ, Brazylijskie Jiu Jitsu, MMA, Vale Tudo, Boks, Samoobrona

  8. Pretty! This has been a really wonderful article.
    Thank you for supplying these details.


Sorry, the comment form is closed at this time.

Comments RSS

  • Gracie Barra Polska Team Draculino

    Gracie Barra Polska Team Draculino
  • Szkoły Gracie Barra Polska Team Draculino

    Gracie Barra Poznań
  • Gracie Barra Tychy
  • Gracie Barra Toruń
  • Gracie Barra Bielsko Biała
  • Patronaci

    Gracie Barra
  • Gracie Barra Houston
  • Kategorie

  • Akceptujemy karty

  • Partnerzy

  • Sklepy

  • Suplementy