Otwarty trening BJJ w Hali Sportowej – 13 maja (niedziela)

Zapraszamy wszystkich chętnych na otwarty trening brazylijskiego jiu jitsu na obiektach łódzkiego MOSiRu. Zajęcia odbędą się w niedzielę, 13 maja w sali gimnastycznej Hali Sportowej przy ul. ks. Skorupki 21

Startujemy o godzinie 10:00, treningi poprowadzą instruktorzy Gracie Barra Łódź.

Więcej informacji tutaj

Reklamy

Dzień Kobiet w Gracie Barra Łódź

warsztaty 3 marca

Już 3 marca (sobota) wraz z łódzką filią Companhia Pernas Pro Ar zapraszamy wszystkie panie na bezpłatne warsztaty. W programie treningi capoeira, brazylijskiego jiu jitsu oraz aeroboksu. Zajęcia będą dostosowane do możliwości osób początkujących. Wystarczy wygodny sportowy strój i dobre chęci:)

Zaczynamy o 14:00. Wstęp tylko dla pań!

Po seminarium… nominacje

grupowe

Na macie Gracie Barra Łódź gościliśmy dziś Sławka Szamotę. Czarny pas pod Viniciusem Magalhaesem i szef wyszkolenia Team Draculino Poland przeprowadził u nas jednodniowe seminarium bjj. Tematem treningów gi i no-gi były przede wszystkim przejścia gardy i walka półgardą jak również pojedyncze techniki z innych pozycji.

instruktorzy

Przy okazji tej wizyty Sławek i Marcin promowali na wyższe pasy bjj następujące osoby:

Marcin „BJ” Lasota – pas purpurowy

Bartek „Kapitan” Włodarczyk – pas purpurowy

Maks Natorff – pas niebieski

Norbert Mikołajczyk (Bone Breakers Zgierz) – pas niebieski

Belki na pasach otrzymali natomiast: Czytaj dalej

SEMINARIUM – program & szczegóły

seminarium 18 lutego

Przedstawiamy plan seminarium ze Sławkiem Szamotą, które odbędzie się 18 lutego w Gracie Barra Łódź.

10:00 – 11:30 – BJJ (gi)

przerwa na drugie śniadanie 😉

14:00 – 15:30 – SF (no-gi)

16:30 – 18:00 – BJJ/SF (łączony gi & no-gi)

po ostatnim treningu odbędą się nominacje na wyższe stopnie bjj, przewidywane zakończenie ok 18:30

Czytaj dalej

Seminarium ze Sławkiem Szamotą przełożone

Ze względów technicznych przekładamy seminarium ze Sławkiem na 18 lutego (sobota).

Seminarium składać się będzie z trzech treningów 1,5-2 godzinnych. Jedna sesja bjj, jedna sesja no-gi i jeden trening łączony.

Istnieje możliwość uczestnictwa osób spoza klubu.

Sławek Szamota – SEMINARIUM bjj i sf

22 (ew. 21) stycznia (niedziela) 21 stycznia (sobota) planujemy jednodniowe seminarium bjj i submission fighting ze Sławkiem Szamotą.

Prosimy o zgłaszanie chęci uczestnictwa w treningach do 13 stycznia oraz wpłatę wpisowego – 20zł. Ostateczny koszt seminarium dla osób z GB to 30-40 zł w zależności od ilości chętnych. Przewidujemy 3 treningi podzielone na gi i no gi.

Sławek Szamota to główny trener i założyciel Bastionu Tychy/Katowice – jednej z filii Gracie Barra Polska Team Draculino. Czytaj dalej

Draculino Travel Blog 2011 – Poland

  • Gracie Barra Polska Team Draculino

    Gracie Barra Polska Team Draculino
  • Szkoły Gracie Barra Polska Team Draculino

    Gracie Barra Poznań
  • Gracie Barra Tychy
  • Gracie Barra Toruń
  • Gracie Barra Bielsko Biała
  • Patronaci

    Gracie Barra
  • Gracie Barra Houston
  • Kategorie

  • Akceptujemy karty

  • Partnerzy

  • Sklepy

  • Suplementy